หมอนชนิดใดที่เหมาะสำหรับคนทั่วไป?

1. รูปร่าง

ตามหลักสรีรศาสตร์รูปร่างของหมอนที่มีรูปร่างของ" ด้านหน้าสูงและด้านหลังต่ำ" เป็นประโยชน์มากที่สุดต่อสุขภาพของกระดูกสันหลังส่วนคอ หมอนชนิดนี้สามารถใช้ส่วนที่ยื่นออกมาด้านหน้าเพื่อรักษาความโค้งทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลังส่วนคอ ความโค้งของกระดูกสันหลังส่วนคออยู่ที่ประมาณ 3 ซม.

2. ความสูง

การศึกษาเชื่อว่าความสูงเฉลี่ยของผู้ใหญ่ชาวเอเชียอยู่ที่ประมาณ 8--12 ซม. โดยทั่วไปแล้วท่านอนของเราแบ่งออกเป็นท่าหงายด้านข้างและนอนคว่ำ ผู้ใหญ่ควรมีหมอนสูงประมาณ 15-20 ซม. เมื่อนอนหงายและความสูงประมาณ 20-15 ซม. เมื่อนอนตะแคง

3. ความแข็ง

ความแข็งของหมอนควรอยู่ในระดับปานกลาง เนื่องจากหมอนมีความแข็งแรงมากเกินไปบริเวณที่สัมผัสกับศีรษะจะลดลงแรงกดเพิ่มขึ้นและหนังศีรษะจะรู้สึกอึดอัด ในทางกลับกันหมอนนุ่มเกินไปที่จะรักษาความสูงที่แน่นอนซึ่งจะทำให้เกิดความเมื่อยล้าที่มากเกินไปของกล้ามเนื้อคอและส่งผลกระทบต่อความเรียบเนียนของการหายใจซึ่งไม่เอื้อต่อการนอนหลับ

4. ความกว้าง

โดยทั่วไปความยาวของหมอนผู้ใหญ่ควรอยู่ระหว่าง 50 และ 70 ซม. ความกว้างไม่ควรน้อยกว่า 30 ซม. และความสูงควรอยู่ที่ประมาณ 10-15 ซม. ความกว้างของหมอนเป็นเรื่องปกติมันจะดีกว่าที่จะกว้างกว่าไหล่อย่านอนหลับหมอนขนาดเล็กเกินไป

หางโจว Tangjin สิ่งทอ Co. , Ltd

โทร: 0 {{}}

ม็อบ: +8613588782023

Email:wendy@tangjintex.com

เพิ่ม: No.128, Baoyan Road, Xintang street, Xiaoshan District, หางโจวซิตี้, จังหวัดเจ้อเจียง